Enter your keyword

Alimentation

Massage relaxation corporelle
Le jeûne : le repos de son système digestif, quel cycle adopter

Le jeûne : le repos de son système digestif, quel cycle adopter

Le jeûne ou laisser son système digestif au repos, pourquoi ? on sait depuis peu que nos cellules sont capables de régénérer leurs parties abîmées ou usées par le temps. Notre corps entier bénéficie de ce « rajeunissement cellulaire ». Nous pouvons déclencher nous-mêmes ce processus en adoptant des cycles de jeûnes courts. L’autophagie : un processus […]