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Daily Archives: 17 février 2017

Massage relaxation corporelle
Entraîner votre cerveau à réguler l’anxiété et le stress

Entraîner votre cerveau à réguler l’anxiété et le stress

Le secret pour se régénérer ? Le yoga Le stress chronique et l’anxiété envoient des signaux au cerveau qui peuvent être dévastateurs pour votre corps. DEUX FOIS PAR SEMAINE, la professeure de yoga Amy Lawson passe les portes de la clinique Walden Behavioral Care, située dans le Connecticut et spécialisée dans les troubles alimentaires, pour […]

L’impact de nos émotions sur notre corps

L’impact de nos émotions sur notre corps

Comment les émotions influent-elles sur le mal de dos ? Des facteurs comme l’usure osseuse et articulaire, ainsi que les mauvaises postures répétées, peuvent provoquer un mal de dos chronique. Malgré tous ces facteurs physiques, il ne faut pas négliger l’impact de nos émotions sur notre corps et particulièrement sur notre colonne vertébrale. En effet, […]

Comprendre notre état intérieur en observant notre état extérieur

Comprendre notre état intérieur en observant notre état extérieur

Dictionnaire des maladies Il existe aujourd’hui tout un ouvrage composé par Jacques Martel « Le grand dictionnaire des malaises et des maladies » qui permet de comprendre nos états intérieurs en observant notre état extérieur. Ce livre est une sorte de guide pour comprendre ce qui se joue et de faire remonter en surface les choses que nous […]

Anatomie de la douleur, signal d’alerte de notre corps

Anatomie de la douleur, signal d’alerte de notre corps

La douleur est un signal d’alerte de notre corps. Son essence par définition désagréable et pénible, font que l’on cherche à tout prix à s’en débarrasser. La lutte contre la douleur est (ou devrait être) l’une des préoccupations prioritaires de la médecine. Les points importants La douleur est une sensation perçue par le cerveau. Il […]